| Dernières réponses | |  ok dès ke je peux
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| | a idéale pour kel saméliore encore !!!
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| | Ã qui ? 
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| | Et vendredi tu pe lui donner cours ??? (aprem STP)
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| | Coucou !
Alors tu lui a mis de la vaseline aux membres et remis les protections des membres (tu l'avais déjà harnaché, toiletté).
Ensuite nous nous sommes échauffés pendant un quart d'heure.
Après cela, nous nous sommes rendus au parcours de cross A !
le + facile !
il y a des petits troncs parsemés sur 1 km 500 ! c pour commencer !
tout réussi d'un coup...un obstacle en plus : une barrière de 50 cm. et voilou  !
le cours est fini ! Bravo !! Idéale augmente d'un point 
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